salto- damas

seguire con el salto, siempre se ha dicho que este es el aparato mas facil de los cuatro incluidos en la gimnasia femenina, incluso esta primero en la serie olimpica, pero esto no es sierto, ya que requiere una precision y rapidez de ejecucion muy grande, el aparato consiste en la llamada "lengua de toro",la gimnasta debe clavar el salto y no debe tocar el trampolin mas de dos veces

paralela- damas

Ahora les seguire hablando de los aparatos, la paralela consiste en dos barras horizontales situadas a diferentes alturas, ambas son de madera.
Realizan grandes balanceos, cambios de barras y piruetas. El esquema debe pasar de barra en barra.
la barra mas pequeña esta a una altura entre 140 y 160 cms.mientras que la superior esta a una altura de 235 y 240 cms. las barras estan separadas por un metro de distancia y puede llegar 143,5 cms.

sudamericano colombia

En este momento se estan realizando los sudamericanos en Colombia, por iquique han ido a representarnos Marlen Daza del club Olimpia y Konstanza Arellano de club Jeniffer Moreno.
Ambas competiran a las 19:30 hora chilena del dia de hoy, para ver la competencia entrar a este link: http://www.ustream.tv/channel/liga-nortesantanderiana

Viga- Damas

ahora les hablare de los aparatos, comenzare con la viga o barra de equilibrio, este es un aparato unicamente de mujeres y consiste en un palo de madera acolchado con un ancho de 10 cm. y un largo mas o menos de cinco metros, el alto de este aparato es de 1.20 metro.

 el esquema en este aparato  no debe llevar musica y dura alrededor de 60 a 90 segundos y en el se realizan ejercicios acrobaticos y danza.

bienvenido!

hola, mi nombre es Romna y en este blog les hablare de la gimnasia artistica.

Este deporte me interesa ya que yo lo practico, es muy hermoso y se puede practicar tanto damas como varones.Se divide en 4 aparatos para las damas y seis para varones, estos aparatos para practicarlo se necesita precision, fuerza y mucha concentracion