miércoles, 14 de septiembre de 2011

Viga- Damas

ahora les hablare de los aparatos, comenzare con la viga o barra de equilibrio, este es un aparato unicamente de mujeres y consiste en un palo de madera acolchado con un ancho de 10 cm. y un largo mas o menos de cinco metros, el alto de este aparato es de 1.20 metro.

 el esquema en este aparato  no debe llevar musica y dura alrededor de 60 a 90 segundos y en el se realizan ejercicios acrobaticos y danza.

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